Descriere

De ce un jurnal pe ciclicitate feminină pentru fete?

Începutul menstruației ca pasaj de la fată la femeie este primul rit de trecere în viața unei fete, ceva important de recunoscut și sărbătorit, cu impact major asupra modului în care își va trăi viața în corp de femeie.

Ciclul menstrual este busola care poate orienta orice fată și femeie în devenire spre o viață trăită cu bucurie.

Firul Roșu ca jurnal de artă este un instrument concret prin care fiecare fată își poate accesa propria înțelepciune interioară și naviga schimbările în procesul de creștere și devenire ca femeie. Jurnalul aduce un cadru de cunoaștere și apreciere de sine ce pune bazele pentru sănătate fizică, mentală și emoțională pentru tot restul vieții în corp de femeie.

Cum ar fi ca fiecare fată și tânără femeie să audă asta?

Ești perfectă exact așa cum ești!
Corpul tău este frumos și magic! Ascultă-l!

Fii cea mai bună prietenă a ta, tratează-te cu atenție și blândețe.
Recunoaște și acceptă darul feminității ca pe o binecuvântare.

Acceptă cu curiozitate schimbările prin care trece corpul tău pe măsură ce crește.

Ești perfectă exact așa cum ești! Corpul tău este frumos și magic! Ascultă-l!

Ce conține?

Educație vizavi de propriul corp

Intrebări de reflecție și exprimare a emoțiilor

Exerciții de auto-cunoaștere și iubire de sine

Practici feminine pentru menstruații dificile

Rețete pentru bunăstare la menstruație

Sfaturi practice pentru o viață sănătoasă

Diagrame de urmărit în detaliu 13 cicluri menstruale