Suntem la a treia ediție de Agendă datată cu luna in limba română, Luna Lila.
Ai aflat de ea deja? Cât de mult ai folosit-o ca instrument de auto-coaching?
Cât de autodidactă ești cu propria ta invățare și practică?
În ce domenii ale vieții tale ești conștientă că ai face mult mai mult progres dacă ai avea susținere mai bună?
Surorile Lila – Comunitate de practică
Luna Lila, este punctul de plecare pentru Surorile Lila. Un instrument valoros de reflecție, integrare și practică individuală pentru echilibrare actiune cu reflecție și ancorare în energia feminină.
De ce o comunitate de pratică?
Pentru că a parcurge o cale împreună, în comunitate de practică, e mai distractiv și mai eficace. Primești mai multă inspirație și informație despre cum poti să integrezi valoarea unor instrumente de practică in viața ta. Ne ținem aproape una pe cealaltă. Ai partenere de responsabilizare. Ai oglinzi față de care nu mai poți găsi o mie de scuze pentru care nu faci ceea ce știi, îți asumi sau iți propui.
* Câte cărți, cursuri, programe, instrumente ai cumpărat su primit fără să le fi parcurs cu adevărat pentru a integra valorea lor in viața ta?
* Cât ȘTII ce ar fi bine să faci, câte cunoștinte și instrumente ai pe care NU le practici de fapt?
Practica face cu adevărat diferența. Surorile Lila e un program la cerere – si la a treia ediție de Luna Lila – care să te susțină în practica ta de femeie care-și asumă feminitatea, puterea în corp și esența de creatoare a vieții tale.
Ce aduce Surorile Lila, program online?
Instruire, inspirație și suport pentru a cultiva auto-cunoașterea, puterea și bucuria în corp de femeie. Vom parcurge anul împreună cu Luna Lila 2022 continuând să ne reamintim și reimaginăm ce înseamnă să fii femeie, în deplină asumare, putere și bucurie. Vom explora darurile noastre și cum le putem aduce lumii pentru a crea mai multă armonie în relații, parteneriate, comunități.
Ce practicăm împreună? Hrănește-ți ființa cu apartenența la o comunitate de practică în care:
* cultivăm energia fazelor Lunii pentru manifestare ușoară
* echilibrăm și facem pace între A Face cu A Fi, feminin și masculin, acțiune și reflecție
* armonizăm manifestarea arhetipurilor feminine pe parcursul ciclului menstrual
* practicăm menstruația conștientă și conexiunea cu Pământul
* ne aliniem la îndrumarea profundă a înțelepciunii naturii
* ne angajăm în creativitate jucăușă și eliberăm creatoarea interioară
Ce include concret programul online Surorile Lila pe parcursul anului 2022:
* o întâlnire lunară live online cu teme și instrumente suplimentare de practică pentru armonie
* teme bilunare de lucru cu energia Lunii Noi și a Lunii pline în fiecare Lună
* suport și spațiu pentru exprimare creativitate și împărtășit în comunitate de practică privată
* practică de ascultare și oglindire în perechi cu o parteneră de empatie și in grupuri mici
*alte surprize live interactive, ne vom distra!
Ce vei învăța și practica:
Instrumente, practici și ritualuri pentru a cultiva armonia în interior și in relațiile tale
Conexiunea cu lumea naturală, cu atenție la ritmurile și ciclicitatea naturii
Comunicarea și atenția la corpul tău și propria ta ciclicitate feminină
Ascultare și încredere în vocea ta interioară.
Ce vei simți și primi:
Apreciere și susținere în cerc de surori/
„Te văd/ te aud/ te susțin/ mă exprim”
Magia unui spațiu intenționat și co-creat
Prezență la ceea ce se întâmplă în interiorul tău
Apartenența la o comunitate în comuniune
Ce instrumente folosim:
Embodiment training /
Instruire care angajează dinamic corpul
Exerciții de respirație și de echilibrare a creierului
Mișcare și muzică pentru a integra rațiune-emoție-corp
Ritual (Personal și de grup)
Călătorie kinesiologică /Meditație și vizualizare
Practici care angajează simțurile
Jurnal și contemplare
Expresie și scriere creativă
Comunicare cu natura
Joc și artă
Această comunitate de practică este pentru tine dacă vrei:
* să primești mai multă instruire, inspirație și suport pentru a-ți integra procesele de viață și a trăi cu bucurie
*să cultivi atenția la fazele Lunii pentru a manifesta cu ușurință obiectivele tale de viață
* să te armonizezi cu ritmurile naturale ale corpului tău și propriul ciclu menstrual
* să practici ascultarea și exprimarea clarității interioare
* să cultivi încrederea în corp și propria intuiție
* să-ți echilibrezi ritmul alert al vieții cu interiorizare și ascultare a corpului și a emoțiilor
* să ai provocări creative care să te susțină în cultivarea propriei creativități și a cunoașterii de sine
* să ai suportul unei comunități de practică între femei surori
* să trăiești cu intenție
Surorile Lila se potrivește și pentru femei care nu (mai) au menstruație?
Partea de menstruație conștientă și ciclicitate în corp este doar una dintre cele trei componente majore ale programului și ale Agendei Luna Lila ca instrument de însoțire, pe lângă ciclicitatea Lunii și alinierea la ritmurile naturii.
Deci, DA! Femeile care nu (mai) au menstruație se pot raporta la fazele Lunii de pe cer și urmări ciclicitatea Lunii și corelația acesteia cu propriile tipare de energie.
Luna lila și Surorile Lila este pentru tine și dacă nu mai ai menstruație pentru că ai trecut la vârsta înțelepciunii (felicitări!) sau ești în sarcină/alăptare (ce bucurie!). Poți lucra atunci doar cu observarea Lunii de pe cer și integra în viața ta înțelepciunea de a trăi ciclic pe care corpul tău o cunoaște intuitiv. La menopauză nu mai ai nevoie de firul roșu să-ți reamintească ceea ce ai practicat circa 30 de ani. Poți continua însă să practici o fază activă șu una reflexivă in viata ta și să aduci înțelepciunea ciclicității și a respectării ritmurilor naturale în social.
Cu cine?
Spațiu facilitat Ina Curic – inițiatoarea Sori cu Luna si coordonatoarea creației la Agendele Luna Lila.
Ina este specialistă în pace, conflicte și gen social, cu experiență de lucru pe trei continente în domeniul egalității de gen și transformării conflictelor prin metode pașnice. Aduce instrumente de facilitare procese de grup din peste 15 ani de training și practică profesionistă. A lucrat cu fete și femei pe teme de echitate de gen, stimă de sine și leadership feminin din 2002, atât în România cât și în patru de zone de dezvoltare și post-război cu organizații internaționale și agenții ale Națiunilor Unite.
Poveştile scrise pentru familie, ce includ instrumente de practică pe inteligență emoțională și relațională, au obținut trei premii internaționale de carte din 2018.
Recenzii internaționale aici: Site de autoare
Publicațiile din 2003-2005 în limba română sunt disponibile gratuit aici.
Dragele mele, iubitoare de Lună și deschise spre cunoaștere și practică,
Intenția mea pentru acest program de comunitate, Surorile Lila, pe parcursul anului 2022, este să provoc creatoarea din voi să iasă la joc. Cea care știe că este liberă și poate să creeze magie. Cea care are deja abundența de trăiri și cunoaștere in interior si are nevoie doar de inspirație, reamintire + practică împreună. Pentru că împreună e mai ușor, mai distractiv, mai plin de bucurie.
Aleg in acest an să mă bucur deplin de comunitatea din jurul Lunii Lila, să-mi trăiesc mesajul împărtășind călătoria mea și experiența profesionistă din peste 20 de ani de cercetare, formare, călătorie și studiu aprofundat.
Ina
65 ron/ lună pentru pachetul complet de instruire, inspirație și practică
780 Ron/ total pentru anul 2022
în loc de 780 Ron/an
75 ron/lună pentru pachetul complet de instruire, inspirație și practică pentru 6 luni
450 ron/6 luni ian-iunie 2022
Pentru alte aranjamente, care să ofere plata anuală in rate, scrieti un email la contact @ Soriculuna.ro
Oferim pentru 10 % din locuri burse de participare pentru femei hotărâte să lucreze din perspectiva de creatoare a vieții lor dar care acum au dificultăți financiare.
20% din veniturile acestui program vor fi alocate pentru fondul de susținere femei Sori cu Luna si pentru proiectele educative Sori cu Luna.
Am cunoscut-o pe Ina acum 15 ani ca formatoare în sala de curs și am fost fascinată de spiritul ei curios, jucăuș și de profunzimea inimii ei care se vede în zâmbetul ei cald.
Vă invit să vă descoperiți în spatiul ei jucăuș și profund.
Lia Bolte, Fondatoarea proiectului Femeia Trezită
Teme de webinarii lunare
pe care le vom parcurge împreună în întâlniri lunare cu instruire si instrumente adiționale pe lângă cele temele incluse in Luna Lila 2022 (primele patru):
Cu accent pe ce putem face creativ, constructiv si concret pentru a aduce mai multă conștiență, integrare rațiune-emoție-corp și armonie în viața de zi cu zi.
Aceste webinarii vor fi disponibile pentru achiziție individuală, lunar, la costul de 110 ron pe webinar (fără acces la comunitatea de practică privată Surorile Lila).
Stai aproape de comunitatea Sori cu Luna pentru femei pe facebook, si abonează-te la lista noastră de noutăți pentru a afla când vor fi aceste webinarii disponibile. Vezi resurse gratuite Sori cu Luna Aici.
Webinar Ianuarie:
Reconciliere și pace din interior în relații
* Trecut și viitor cu Zeul Ianus care privește inainte si inapoi
* Ce înseamnă regret inteligent dincolo de regret?
* Practici de iertare radicală și restaurare relațională
* Abordarea de justiție restaurativă hoo’ponopono din Hawaii
* Când nu mai este nimic de iertat: echilibrarea rapidă a creierului
Webinar Februarie: De la dominație la parteneriat real în interior și în relații
* Cum arată iubirea? De la dominație la parteneriat, lentilă de analiză istorică și personală
* Viziunea unei relații implinitoare cu tine si cu ceilalti
* Limite sănătoase în relații: cum le stabilesti și cum le onorezi
* Instrumente de comunicare si practică pentru a crea relația pe care o dorești cu tine si ceilalți
Webinar Martie: Ciclicitate feminină: Pace cu natura în corp de femeie
* Mărtișor ca simbol de împletire energii masculin si feminin, Yin si Yang
* Cele patru arhetipuri din ciclul menstrual: activare și manifestare
* Conexiuni transgeneraționale: modelele feminine din neam
* Instrumente de conștientizare și observare atentă a ciclului menstrual
Webinar Aprilie: Lucru cu visele care extind cercul conștienței
* Importanța viselor: literal sau/și simbolic?
* visul drept cheie in diferite tradiții spirituale
*vise repetitive, vise mesager
* pași de lucru cu visele, zilnic (sau când apar)
* jurnal de veghe și vis